ひざの痛みは、体重によって引き起こされる場合があります。
平らな場所を歩くだけでも、ひざには体重の１．５～２倍、階段昇降では２～３倍の力がかかります。
このため、太っていればそれだけひざに余計な負担がかかるのです。
太り気味でひざが痛い人は、減量すると必ず楽になります。
食事や運動など、生活習慣を見直すことから始めると良いでしょう。
首・肩・腰・手足の痛み・スポーツ障害・外傷・交通事故・むちうち など、痛みにお困りの方、岩槻区美幸町の井上接骨院にお気軽にご相談ください
ひざの痛みは、体重によって引き起こされる場合があります。
平らな場所を歩くだけでも、ひざには体重の１．５～２倍、階段昇降では２～３倍の力がかかります。
このため、太っていればそれだけひざに余計な負担がかかるのです。
太り気味でひざが痛い人は、減量すると必ず楽になります。
食事や運動など、生活習慣を見直すことから始めると良いでしょう。
首・肩・腰・手足の痛み・スポーツ障害・外傷・交通事故・むちうち など、痛みにお困りの方、岩槻区美幸町の井上接骨院にお気軽にご相談ください