前回までの記事で、肩こりが姿勢や運動、ストレスなど、普段の生活と深く結びついていることについてお話しました。
逆に言えば、普段の生活の中にこそ、肩こり対策のポイントがあるということです。
予防のためには、姿勢の改善や体操の方法などの必要な知識を身につけ、実行することで、症状を軽くすることができるのです。
首・肩・腰・手足の痛み・スポーツ障害・外傷・交通事故・むちうち など、痛みにお困りの方、岩槻区美幸町の井上接骨院にお気軽にご相談ください
前回までの記事で、肩こりが姿勢や運動、ストレスなど、普段の生活と深く結びついていることについてお話しました。
逆に言えば、普段の生活の中にこそ、肩こり対策のポイントがあるということです。
予防のためには、姿勢の改善や体操の方法などの必要な知識を身につけ、実行することで、症状を軽くすることができるのです。
首・肩・腰・手足の痛み・スポーツ障害・外傷・交通事故・むちうち など、痛みにお困りの方、岩槻区美幸町の井上接骨院にお気軽にご相談ください