その他

手元に湿布がないとき、湿布を切らしてしまった時、日用品で代用することもできます。冷やしたい時には、氷を入れた袋や、アイスノンで、温めたい時は、蒸しタオル、ホッカイロをあてるといいでしょう。温めたタオルの上からドライヤーをあてることでも代用で...

骨盤は歪まない？！開かない？！一時期テレビや雑誌で話題となった「骨盤の開き・ゆがみ」。骨盤は大きな３つの骨（中央の仙骨と左右の寛骨）からなり（下図参照）、その周囲は強力なじん帯でがっちり覆われています。可動性のある場所は、恥骨結合と仙腸関節...

湿布薬には温湿布と冷湿布とあります。実際に使ってみると「冷湿布」は、ひんやり冷たく感じ、「温湿布」はポカポカ温かく感じます。温湿布にはトウガラシ成分が入っているため、温かく感じ、冷湿布にはメントールが入っているため冷たく感じます。実は皮膚の...